張薇念的網路評價好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文 | 吳大微   尼采曾說：“許多人浪費了整整一生去等待符合他們心愿的機會。”   我們總是埋怨，生活不給機會，沒有得到心儀的條件，所以苦苦掙扎在人海里，耗費了一生的時間去等待。   事實上，很多機會早就出現了，我們不僅親手放過了，還不自知。這些機會，就藏在人生的每次困難里。 01   困難也可以是種激勵。   鄧亞萍是有名的乒乓球女子運動員。她的運動生涯中，已斬獲十八次世界冠軍，連續八年在乒壇世界盤踞第一，也是乒乓球歷史上保持“世界第一”最久的女子選手。   很難想象，這樣一個天才般的選手，童年時曾因身材矮小，不符體校要求，被狠狠拒之門外。   鄧亞萍的父親是一名乒乓球選手。在父親的影響下，鄧亞萍從小便立志要成為一名優秀的運動員，為國爭光。   可以想象，對她而言，被體校拒絕的挫敗感，恐怕比常人更加沉重。   不過，年幼的她并沒有因此消沉不振，而是跟隨父親嚴格訓練，練習乒乓球技藝。   始終對自己高標準，強訓練的她，甚至在自己腿上綁上沙袋，以此增加訓練難度。進入國家隊后，別人都是完成基本的正常訓練便休息，而她每次都要超額地進行訓練。由于長時間的訓練，她常常誤了吃飯時間，經常一個人泡面打發。   正是這樣日復一日的汗水交加，高強度訓練，才造就了后來的世界冠軍鄧亞萍。   徐特立曾說過：“有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。”   幼年的鄧亞萍，可以被體校殘酷地關在大門外，卻關不住她想成為冠軍的英雄夢。因為被拒絕過，所以她很早便明白比賽的殘酷，冠軍的不易，深知要更努力。   沒有一成不變的困難，只有一成不變的姿態。面對困難，需要的不是害怕，而是改變，針對自己的不足去調整，去改變。   遇到困難，不要軟弱退縮，而要敢于正面較勁。即使現在做不到，那么就去尋找辦法，加倍努力證明自己，就是可以做到。   有時，困難也是種變相鞭策。       02 在困難中，也可以發光。   張海迪是我國的政協委員，任職山東作家協會，并從事翻譯和創作。   不過，上天似乎并未眷顧她。五歲時便被查出患有脊髓病，胸部以下全部癱瘓。她的人生，注定了要布滿更多的困難和磨難。   由于疾病糾纏，不能像正常的孩子一樣上學，她便自學了小學、中學、大學甚至研究生的所有課程，更是精通了四國語言。   之后，張海迪開始從事文學創作，其中，《生命的追問》出版不到半年，便追印了3次，該書也榮獲了全國“五個一工程”圖書獎。在此期間她還翻譯了數十萬字的英語小說。   后來，她又自學了十多部的醫學著作，并虛心請教醫生，習得了針灸等醫術，為上萬人民百姓進行無償治療。   張海迪說：“我像顆流星，要把光留給人間。”   她說到了，也用行動做到了。即使身患疾病，癱瘓了又怎樣，即使沒法上學，不在教室學習又怎樣，這些都不妨礙她積極地生活，開拓更具意義的人生。   如果身陷囹圄，一片漆黑，看不到出口，那就努力讓自己成為那束光，照亮自己，還能照亮像自己一樣身陷其中的更多人。   有時，困難并不是一片死寂，也暗含著希望之光。     03 從困難中，習得把握機會的能力。   美國總統——林肯，他的一生可謂是嘗遍了世間的冷暖和心酸。   年輕時，家人們被趕出家門居無定所，林肯獨自一人扛起生活的重擔，艱難工作照顧家人。   然而，兩年后，母親便去世了，又給了他心上沉重一擊。幸運的是，他并未因此一蹶不振，依舊堅強面對生活。   后來，為了生存轉而經商，可惜，兩次經商最終都以破產而告終，隨之帶來的巨額債務，他花了整整十六年才如數還清。難以想象，這些通通沒有打倒他。   命運似乎就是跟他過不去。心愛的未婚妻在結婚前突然逝世，他第一次感受到了崩潰。一瞬間，他一直堅守的，對這個世界所有的期待和美好，似乎全部崩塌了。整整半年，他都臥病不起。   這就是林肯曾經的艱難歷程，若換作別人，可能早就自暴自棄了。   英國首相丘吉爾曾說道：“克服困難就是贏得機遇。”   如果不是早年間遭受了非比常人的各種磨難，很難說林肯之后能夠承受八次競選八次落選的不斷打擊，那么，大概也就不會有后來的偉大總統了。   困難就像一面鏡子，它能照出我們某些方面的不足，因為存在不足，才需要不斷努力，不斷修煉，成為一個更強大的人，才能以更積極的姿態，從容不迫，面對生活，不懼挑戰。   人生漫漫，遭遇的困難必定防不勝防，當逃兵解決不了境況，唯有直面困難，戰勝困難，精進練就更強大的自己才能迎刃而解。   當自己強大了，便有了抓住機會的能力，乘上通往成功的列車，到達心之所向的地方。 +10我喜歡

生日感想.南京　　兒時愛雞蛋,學時收卡片　　婚后去餐館,上班集體辦　　今年生日時,有歌有浪漫　　細細品，輕輕咽　　哪管美好何時淡（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　夢里回憶知多少　　只恨青春不復還　　光陰幾十年,無悔亦有憾　　日子漸向好,家卻少一半　　生活苦與樂,珍惜路上伴（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　慢慢老，徐徐變　　依著尊嚴笑蒼天　　現實健康存幾何　　唯求人生不難看　　 2021年8月29日 +10我喜歡

人生是盤棋，輸贏不定;生活是場戲，哭笑不得; 生命是段距離，長短不一。 　　沒輸過的人，常常會輸得一塌糊涂;沒摔過跤的人，跌倒了往往爬不起來;沒體會過饑寒的人，貧困注定會成為你的歸宿;沒歷經拼搏的人，屬于你的多數不會長久。 　　什么被你輕視了，終會被你看重;你專注于一個方向，終會比別人走得遠些。花香，常在夜色中;奮進，常在孤寂里;成敗，常在路途上。 　　不和小人較真，因為不值得;不和社會較真，因為較不起;不和自己較真，因為不快樂;不和親人較真，因為傷和氣;不和往事較真，因為沒價值;不和現實較真，因為要繼續。 　　口中言少，自然禍少;腹中食少，自然病少;心中欲少，自然憂少;身上事少，自然苦少;大悲無淚，大悟無言。緣來要惜，緣盡就放，隨方就圓，無處不自在。 　　若愛，請珍惜;若惜，請真誠。情最濃，時間久了，也會淡忘;愛最深，回應少了，也會心涼;心最熱，冷漠慣了，也會冷卻;人最好，疲憊累了，也會離開。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　感情，沒有取悅，只有真心實意的不離;人心，沒有踐踏，只有相伴相依的溫情。一段情，始于心動，無言也歡;一份愛，止于心冷，無語也多。 　　愛可以守望但不奢望，情可以包容但不縱容。心靈共鳴，才能繼續;心無旁騖，才能長久。一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零…… 　　一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向;一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下;一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。 　　人生應該遠離：永遠在抱怨的人;過分依賴的人;極度敏感的人;咄咄逼人的人;肆無忌憚的人;不會說謝謝的人;沒有信用的人;自私的人;不是真心愛你的人;不肯做出承諾，又不放手的人。 　　人為善，福雖未至，禍已遠離;人為惡，禍雖未至，福已遠離。為善必昌，若為善不昌，乃其自身或祖上前有余殃，殃盡定昌;為惡必殃，若為惡不殃，乃其自身或祖上前有余昌，昌盡定殃。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　小恩小惠攢多了就是一個大窟窿，只要接受就一定要找機會回報，行下春風望下雨，付出就是為了收獲，記住：人生如戲，都在尋找利益的平衡，只有平衡的游戲才有可能玩得下去。 +10我喜歡