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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

如果時間真的是一張網，那我一定是陷進了有你的地方，圈圈圓圓，周而復始，反反復復，有始無終。 　　不知道是心不在肝上還是因為夜變了顏色，這幾天總是躺在床上傻傻的出神，我知道我不再是初出茅廬的新手經不起犀利的風雨，可我總是一次又一次的試圖觸碰心潭里的混沌，也許我希望糾纏不休的過去可以重新來過，可是一切都不會有改變，倘若我是今天的我，你是當初的你，結果依舊，不偏不倚。這就是宿命吧，無可奈何的宿命 。 　　快到教師節了，我翻開電話簿，看到了過去。記憶里的篇章只是一個個瞬間的堆砌，我摸不清時光脈絡，想不起午后的溫度，卻忘不掉來時的路。 　　若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。 +10我喜歡

江蘇|馬建英         昨晚夢見了父親。夢境非常清晰。   我不知道夢的含義，卻知道父親，我的父親再一次在我的夢中復活。   許多年以來，父親的過世常讓我悲不自勝。也許所有的兒女對自己的父母都有無法割舍的情感，而在我，父親永遠是唯一而獨特的一個。       父親只是農民，有黝黑的皮膚和粗糙開裂的手腳，有過早全白的頭發和從小就被重壓的矮小的身軀，但是父親，我的父親，他真的和村上的那些父親很不一樣。   他沉默，內向，孤高，有屬于自己的堅定目光。那目光，我感覺來自村外，一個開闊到遙遠的說不出來的地方。后來我漸漸懂得，那是來自他不同于常人的夢想——讀書，成為與大家不一樣的人。   出生于三十年代江南農村的父親并沒有讀書的資格。他的讀書機會一次是因為祖父不敢得罪保長，只好讓年已十二歲的父親加入童蒙的行列，為期是兩個月，以解決保長朋友的生計。   父親用超出年歲的老成知道時間的寶貴，別人一天讀一頁的字，他請求老師教十頁。即便如此，驚為神童的父親還是被祖父拎出了學堂的大門，扔到田里去干活。   第二次是因第一次的聲譽，祖父鎮上富有的遠親要叫父親去上海陪讀。未成。祖父說他去了沒人干活。父親的眼睛瞬間黯淡。這個瞬間，終生難忘。   幾十年后，他含淚這樣敘述。   解放初期，父親生命中的重大轉折終于到來，他加入了抗美援朝志愿軍。這件事意義之重大是父親所未曾料及的。   它對于父親自己的人生或許并沒有多少改變，但對于父親的子女，父親子女的子女，都有不可估量的影響，可以說這是我們整個家庭的重大轉折。雖然，那時父親還沒有與母親成婚。   朝鮮戰場上的血腥與殘酷雖然給父親頭上留下了一個永不能平伏的疤痕，然部隊掃盲給他帶來的快樂卻超越了一切。       記得哪位名人說吸收知識要像海綿一樣，父親的學習真的像海綿一樣，如饑似渴吸收吸收再吸收。   不久，他就能讀報了，再不久，他就能作文了。   他的一篇《列寧在理發店》的作文因文字通順表述得當曾得到過領導的褒獎。后來，他幾乎就成了戰友們寫家信的專職人員，并輕輕松松通過了相當小學水平的結業考試。   父親的刻苦學習使他贏得了調往機械教導營學習機械的機會。55年回國后又被選到陜西寶雞教導大隊，再次學習機械理論和實習操作。但對于剛有小學文化的父親來說，全外文的機械名稱、型號，還有各種化學物理的定理定律，畢竟是太過高深，恍若天書，只能望洋興嘆。   好不容易取得五級技工的父親還是只能和戰友們一樣復員回家了。只是父親已不是當初的父親了。他清晰地知道外面的世界極為廣闊，外面的世界極為精彩，而要在這廣闊的精彩的世界里活得如魚得水自由自在的唯一方法是要讀書要有文化，有了文化，到哪都是有用的人才。   這個見識現在看起來是多么簡單，多么樸實，簡直微不足道，然而在當時掃盲運動轟轟烈烈，卻還是有那么多文盲的農村來說，卻像是稻田里的稗子一樣惹眼，尤其是放任女兒的讀書。   常常憶起的情景是煤油燈下我們姐妹三人頭湊一起讀一本書的情景。《紅巖》《苦菜花》《野火春風斗古城》，至今想來，那些書是多么讓人著迷啊！       姐姐上高中在當時真是一件稀罕的事。父親的決定，母親無怨無悔的支持。一個全國剛剛恢復高考制度的年代，一個農村人還根本不懂書包可以翻身的年代，姐姐——一個農民的女兒居然考上了！全公社唯一的女生！   當錄取通知書送來的時候，我已記不清父母是怎樣激動的了。只記得哥哥高高地舉著那張珍貴的紙片，夏季黃昏絢爛無比的晚霞映紅了他激動萬分的臉，映紅了他高舉的手和那張恍若福音書的紙。那一刻的形象，真是輝煌，真是燦爛，而且無言可述，無可比擬。   才讀五年級的我連蹦帶跳，大聲嚷嚷著要搶過來看，可哥哥還故意逗我，轉著圈，不肯給我，我急得幾乎要哭了。快樂、甜蜜、幸福的氣氛就是這樣籠罩我們全家的。   姐姐的考取轟動了全鄉。   過了沒幾年，哥哥又為我家爭了一個第一—全鄉歷史上唯一的飛行員。那年哥哥正讀高二。嚴格的體格檢查、文化考試、政治審查，哥哥都順利過關。這是多么令人振奮的事啊！   后來，我也順利地考上了師范。       就像所有的子女在年輕時都不了解父母的付出一樣，在我們歡天喜地進入高校投入學習之時，我們不知道父母為籌集學費所經受的辛苦。   不知道父親的腿因冬天去撈蚌而患上了嚴重的風濕，不知道父親在駁船上做苦力累到便血，不知道父親連三十斤的蘑菇也挑不動了，不知道父親何時患過肺結核患過肝炎又何時好的。   只知道父親的頭發不到四十就已全白，只知道每次遞學費的手全是老繭與疤痕，只知道，只知道他黃黑色的臉有那樣愉悅的笑容，那樣溫暖，那樣滿足。   然而父親終于是走了，患了七年的肝腹水肺積水，留戀無比，又痛苦無比的走了，只留下一張眼神平靜又深邃的照片，看著他的子女把勤奮苦讀當成家風傳承下去，繼續如他一樣，不遺余力地培育著他的第三代，考入美院，考入大學，出國深造。   常常感覺父親的讀書夢是一座偉岸的山，把他帶到山腳下，把他的子女送上山腰，而他的后代則爬得更高，看得更遠。   而我滿頭白發目光深邃的老父親，卻終是沒有看到這一切。       于是父親，你便常常來到我夢里，一次次在我夢中復活。每一次，我都知道你已然故去，每一次卻還那么凝望你，呼喚著你，呼喚著你……   我想，這樣的夢境常常會出現。 +10我喜歡

云散長空雨過，雪消寒谷春生。但覺身如水洗，不知心似冰清。 　　人品茶，品的是綠色心情。茶總是以最動人的汁液給人帶來心尖感動。 　　閑時喜歡泡茶，沒有迷人的茶具，我便用家中玻璃杯，泡一杯生態茶。透過那層薄薄的玻璃，看著那葉片慢慢浸潤又緩緩沉淀，捧在手里熱熱的，漸漸地連心都染上了這熱意。這時的我，在茶香裊裊間，忘卻塵世間的輾轉辛勞、悲喜苦甜，守望著自己的一方天地。雖是片刻，但已滿足。 　　比起追求佳茗，我更愛喝茶的心情。專心望著玻璃杯時，我總會不知不覺將茶看成人，編出一些小故事。其實紅塵間，人最像茶，由初始的濃烈，隨著不斷的沖泡而漸漸變淡，最終只剩下當事人才清楚的千滋百味，那只有細品才能體會的模糊了的淡淡的苦澀芳香。在這光怪陸離的時代，人們都在自己有意無意地選擇中有聲有色地活著，在他人各式各樣的評價中費心費力地經營著。但你想過沒有，你的目光根本無法阻擋他人的匆匆步履，你所演繹的燦爛或脆弱也根本無法構成他人茶余飯后的談資。所以很多時候，我們不要做“櫥窗人”，不要太計較得失，不要太在意結果，而是學會以旁觀者的身份來看待周遭，這樣才能多一分平和、少一分焦慮。既然沒有人能永恒擁有刻骨銘心的一切，那能擁有美好沉淀過后的苦澀也好。 　　茶，緩緩地下沉;水，漸漸地變色。忽然又覺得，能有這喝茶的心情，也是人生一大幸事，不是嗎? 　　原創：周建喜（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

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